Un adaptógeno es una sustancia capaz de regular lacapacidad que tiene el cuerpo para adaptarse afactores adversos del ambiente. En este sentido existeuna gran cantidad de alimentos como plantas yhongos que tienen capacidades consideradas comoadaptógenas.Algunos ejemplos de adaptógenos son los hongosLion’s Mane, Cordyceps, Reishi, Maitake y Chaga. Susefectos en la salud se derivan de su contenido enpolifenoles y otros compuestos bioactivos yactualmente cuentan con varios estudios que losrespaldan como potenciales aliados para la saludMuchos de estos tienen función antioxidante y unaelevada cantidad de prebióticos, los cuales son unospoderosos aliados al momento de prevenir ocomplementar terapias en enfermedades crónicas notransmisibles cómo el cáncer, las enfermedadesmetabólicas y cardiovasculares.
Un adaptógeno, es cualquier sustancia capaz de incrementar el triángulo de lasalud compuesto por la Energía, la Inteligencia Biólogica y la Organización (funcióny estructura) de cualquier sistema biofísico; y en particular el cuerpo humano.
